Der grilles 2!

Hvorfor ikke lave hele menuen på grill! Da grillen nu var tændt, ville jeg prøve frugtspydene fra "din uge nr. 44 - 2012". Opskriften kan også findes på WeightWatchers dk!

Prøv også med anden frugt!

Velbekomme!

Grillet frugtspyd - 1 ProPoints / port

Annanas

Kardemomme (jeg skiftede kommen ud med kardemomme)

Kanel

Mynte

Fromage frais

Vanillesukker

Opskriften kan findes via linket for oven, eller i "din uge nr. 44". 

Men den var super lækker. Krydderierne og mynten gav lige lidt ekstra til den friske ananas  og med vanillecremen fra desserten fuldendt =)

Der grilles!

Det var store grilldag i går og der blev kreeret spyd i lange baner og dejlige grøntsager til.
Grillspydene blev holdt meget enkle, med nogle gode stykker kød på. Dette kan jo varieres alt efter smag og hvad der er i køleskabet.

Velbekomme!

Grillspyd - 2 ProPoints / spyd

1 stykke kyllingingefillet
1 stykke mørbrad
1/3 st. pølse
½ rødløg
et stykke squash

Grill til alt er gennemstegt   =)

Tips og idéer

Varier med andre grøntsager
Brug fisk på spyd
Mariener kødet med lidt lime og chili
Lav rene "kød" og "grøntsags" spyd - så kan folk vælge hvad de vil have
Lad børnene lave deres egne spyd, det plejer at være et hit!
Vurder om der er noget af kødet der skal steges mindre/mere - og lav spyd der er kombineret til dette (så der ikke er noget der bliver gennemstegt som ikke skal være det)