Weight Watchers er det "kost program" jeg følger, og som er grundlaget for min blog.
Med Weight Watchers skal du ikke tælle kallorier, men ProPoints. Til dette medfølger der materiale når du bliver medlem, og det er virkelig det nemmeste system jeg har prøvet.
Som Weight watchers deltager, er der heller ingen begrænsninger i HVAD du må spise...du skal bare tælle det med i dit ProPoints budget som udregnes af en af konsulenterne til møderne.
For mere information - se "Sådan virker Weight Watchers"
Vil du også prøve Weight Watchers? så deltag i et af møderne og se om det ikke også fungerer lige så godt for dig, som det har gjort for mig. - "Holdtider"
Mere information kan findes på deres hjemmeside - "Weight Watchers Danmark"
Tak for en fantastisk side med en masse dejlige opskrifter. Hvor mange pro-points må man indtage pr dag for at tabe sig?
SvarSletHej med dig og tusind tak! Jeg bliver så glad når der er nogle der melder tilbage at de synes min blog er god =)
SletAntallet af ProPoints bliver beregnet af en coach til medlems møderne. De beregnes ud fra køn, alder, højde og vægt mm....Det varier meget, og løbende med at du taber dig, har du så også færre ProPoints at gøre godt med.
Dermed kan jeg ikke sige hvor mange ProPoints du skal spise for...
Så hvis du er interesseret, kan jeg varmt anbefale at tage til et af møderne!
Hilsen Frk. Schou